この秋、皆さんが手軽に楽しむプロテイン生活を応援します
■栄養の秋！運動の秋！プロテイン(10)をニッポン中(20)へ
環境の変化、食生活の乱れ、そしてコロナ禍の今、健康・美容・ダイエットに対する意識が大きく変化しつつあります。
カラダをつくる上で欠かせない三大栄養素のひとつ「たんぱく質」。その重要性が人々に認識され始め、広まりつつあるプロテイン習慣を一過性のブームで終わらせずに新たな文化として根付かせたい。
そんな背景から、プロテイン(10)をニッポン中(20)へ！という想いを込めてプロテインひろこが発起人となり、10月20日を『プロテインの日』として制定しました。
また、実は基礎代謝量が1年の中で最も低くなる月は10月です。最も高くなる4月と比べると11％も低いというデータがあります。
参考資料：基礎代謝の季節変動について（日本生気象学会雑誌 24巻）
基礎代謝量を上げる方法はいくつかありますが、その中でもたんぱく質をしっかり摂ることがとても大切です。たんぱく質は筋肉の材料になる栄養素。たんぱく質が足りないと、いくら運動しても筋肉量を増やせないどころか、筋肉が減って逆に代謝が下がってしまうこともあります。
食欲の秋・運動の秋をより効果的に楽しむためにたんぱく質をしっかり摂取し、基礎代謝量を上げて、健康維持や肥満の防止につなげましょう。この秋、皆さんが手軽に楽しむプロテイン生活を応援します！
■2020年、プロテイン市場の成⻑は女性がけん引！
出典：「インテージ 知る Gallery」2021年1月15日公開
プロテイン粉末購入者全体の人数構成を見てみると、女性、特に３0~40代女性が生活者全体の構成比に対して多くなっており、現在のプロテイン粉末の主要なユーザーと言えそうです。
また「新規購入者」と「継続購入者」を比較してみると、「新規購入者」における女性の構成比は女性15-29才が約4ポイント、女性30-39才が約3ポイントと、特に若年層の女性の構成比が大きくなっており、若年層の女性を新規に取り込んだことがプロテイン粉末市場拡大の１つの要因であることが分かります。
大豆を使用したソイタイプの商品の伸長や、これまでは筋トレのお供のイメージだったプロテインがダイエットや美容目的での需要が拡大したことも市場の伸びに寄与していると推察され、「女性の美容と健康のためのプロテイン」の広がりは今後も期待できます。
■「プロテイン日」賛同ブランド一覧
女性向けのプロテインは美容成分やスーパーフード入り、添加物を使わない自然由来のもの、動物性が苦手な方向けのヴィーガン対応商品など、多様な目的や食習慣に合うプロテインが続々とリリースされております。
■賛同ブランド商品紹介（順不同）
『SOY PROTEIN beauty ソイプロビューティ』
https://www.instagram.com/soyprotein_beauty/
創業1925年。美容と健康のハリウッドが健康食品50周年記念として贈る100％植物成分、ヴィーガンフレンドリーのプロテイン。独自の特殊技術で粉っぽさを排除、溶けやすくダマにならず、初めての方でも美味しさが実感できます。ウコンや田七人参は、手足が冷える女性に嬉しい配合です。
『GRØN』
https://groen.jp/
植物性の原材料のみでつくったスーパーフード配合のプロテイン。国内外に広がる優れた生産者の手がけた「安全」で「美味しい」農産物を使用して作られており、また生産過程においては発酵・低温乾燥・食材の食べ合わせなど日本古来から伝わってきた技術や製法を、現代人のライフスタイルに合わせて取り入れている製品です。11月中旬に新製品「ゴールデンウォーリアー」を発売予定。
『multi protein（マルチプロテイン）』
「溶けやすい」「美味しい」「栄養が摂れる」をすべて実現した、大人の女性のための美容食。毛髪に多く含まれるケラチンと、肌に多く含まれるコラーゲンを強化しています。さらに、細胞の再生・ターンオーバーに関連するミネラルである鉄分と亜鉛も含んでいるため、髪や肌をしっかりサポートします。また、頭髪の日（10/20）に合わせて「髪と頭皮の悩みと対策」調査結果をリリースしました。（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000091.000035369.html）
『ボタニカルライフプロテイン』
https://foods.angfa-store.jp/product/protein_normal/
3種の植物性たんぱく（大豆、玄米、ヘンプ）と、20種のスーパーフードが一度に摂取でき、身体に必要な栄養素を補給することで健康維持と女性らしいメリハリのあるカラダを作ることができます。100％植物性で冬の寒い時期にはホットで飲むのもオススメです。
『CLEVER(クレバー)』 ウエイトダウンシリーズ
https://www.clever-protein.com/
短期集中で効率よく、綺麗に痩せたい方に向けて作られた、減量するための1食置き換えプロテイン。1食(約45g)で、タンパク質(20g)はもちろん、食物繊維、乳酸菌、ビタミンなど、必要な栄養素が豊富に配合されているため、健康的に減量できると、モデルやタレントの方にも高い評価を得ています。
『ベジエナチュラル スリムプロテイン』
http://vegie.jp/
「第3のプロテイン」として注目されているピー（エンドウ豆）とソイ（大豆）をバランス良く配合。糖類がゼロのため美容や健康面で糖質を抑えたい時やダイエット中の1食置き換えを無理なく行えます。ゆっくりと体に吸収され満腹感の持続も高いため、ダイエットや食事コントロールや栄養補助の食事サポートにもぴったりです。
『Queen’s Protein Base』
https://qol-lab.co.jp/lineup/queens-protein-base/
美筋をつくるプロテイン！植物性たんぱく質と動物性たんぱく質配合し、飲みやすく吸収スピードを考えたプロテインに仕上げました。たんぱく質の吸収を考えて、7種類の穀物麹由来の酵素を配合しています。さらにビタミンB群、C、E、女性に嬉しい葉酸や鉄を配合しました。
『KOREDAKE』
https://koredake.co.jp/
「わたしは、わたしらしく。」をコンセプトに、女性のためにつくられた植物性のウェルネスプロテイン。たんぱく質、食物繊維、26種のビタミン&ミネラルなど、女性のキレイなからだづくりに欠かせない栄養素を、管理栄養士監修のもと理想的なバランスで配合しています。高品質な原材料と天然甘味料を使用しており、ナチュラルな味わいとおいしさが楽しめます。
『タンパクオトメ』
https://tamachanshop.jp/online/201604/1322
すべての女性の「美ボディ＆内面美容」のサポートを目指し、不足しがちなタンパク質と25種類以上の栄養・美容成分が配合された美容専門プロテイン。「すこやか朝バナナ」味はプロテインひろこ監修。
プロテインの日に合わせて、プロテインをもっと楽しむための自然由来の無添加植物ミルク「まめミルク」をリリース。（https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000087657.html）
プロテインマイスター / プロテインひろこコメント
【プロフィール】
運動しないプロテイン愛好家として、女性向けに健康・美容食としてのプロテインの楽しみ方を提案。
これまでに飲んだプロテインは350種類以上！「マツコの知らない世界」や「林先生の初耳学」などメディアや雑誌で注目を浴びるプロテイン女子。商品のプロデュースにも多数携わっている。
【コメント】
昨今のプロテイン市場の成⻑は女性がけん引しており、たんぱく質の重要性が理解されプロテインの存在が「筋トレのお供」から「美容と健康のために必要なもの」に変わってきていると感じています。
多様な目的や食習慣に合う女性向けのプロテインも様々リリースされており、女性の皆さんの好みや理想にぴったりの商品が見つかる時代になりました。
しかしたんぱく質（=プロテイン）だけがすべてを解決してくれるものではありませんし、栄養はチームワーク、バランスが大事です。
生きているだけで、何らかのストレスを受ける現代。お仕事を頑張る女性、家事育児で自分のことが後回しになりがちなママさんなど、多くの女性が心身ともに健康であり続けられるよう、これからもプロテインの正しい知識や美味しく生活に取り入れてもらうための楽しみ方などを伝えていきたいと思います。
今回の「プロテインの日」制定に関してありがたいことに9つのブランドからのご賛同をいただき、このリリースを発表させていただきました。賛同いただきましたメーカー様に御礼申し上げます。
■プロテインひろこへの問い合わせ
以下フォームよりお願いいたします
https://proteinhiroko.jp/contact/
